Соки для очищения суставов

Для того, чтобы очистить суставы, нужно освободить их от разных солей и неорганического количества кальция, который откладывается на них и уменьшает их эластичность. Есть несколько эффективных способов, которые помогут очистить суставы. №1 Хорошо помойте чёрную редьку и очистите от кожуры, погрузите в дезинфицирующий раствор марганца, йодинола и т.п. на 15 – 30 минут. После чего, [...]

Диета для улучшения памяти (капуста и шпинат)

Согласно словам руководителя исследования Марты Клэр Моррис, потеря памяти или когнитивных способностей является одним из самых больших страхов для людей, по мере того, как они становятся старше. Снижение когнитивных способностей занимает центральное место в развитии болезни Альцгеймера и деменции. Со слов ученых из медицинского университета Раш, если соблюдать правильную диету, то можно улучшить память и [...]

Сок улучшающий пищеварение

Как известно на носу Новый год и Рождество, и естественно в это период у всех происходит перенагрузка на пищеварительный тракт. А это в свою очередь приводит к нарушению функционирования печени, поджелудочной железы.  По подсчётам диетологов, в новогодние каникулы почти на 150% увеличивается нагрузка на поджелудочную железу, печень. Поэтому, чтобы помочь нашему организму выдержать «испытания едой» [...]

Травяной эликсир против климакса

Как известно менопауза-это полная остановка менструаций в результате прекращения функции яичников. В этот период у женщин наступает снижение выработки гормонов эстрогена и прогестерона. Период до менопаузы у женщин сопровождается нарастанием таких симптомов, как приливы, ночная потливость или мигрень, повышенная раздражительность и бессонница, снижением энергии и трудности концентрации. Также одной из проблем, развивающихся в этот период [...]

Сок против выпадения волос

Как известно, волосы в основном состоят из белка, который вырабатывается из аминокислот и минеральных соединений, и их состояние очень сильно зависит от получаемого питания. Выпадение волос может быть вызвана сильным стрессом, нарушениями обмена веществ, гормональными нарушениями и т.д. Особенно усиливается выпадение волос в осенне-зимний период. Для профилактики выпадения волос и для улучшения кровоснабжения волос на [...]

Омоложение и лимонная вода

Хотите жить долго и не болеть-пейте лимонную воду по утрам. Как известно лимоны содержат большое количество витамина С, В, кальция, железа, магния, калия, ферменты, антиоксиданты, и волокна. Японские учёные в течении 7 лет наблюдали добровольцев в возрасте от 40-70 лет (600 человек), которые по утрам пили обычную лимонную воду. На основании всех наблюдений они пришли [...]

Anti-age рецепты

Диета из хумуса и жареных семян тыквы здорового образа жизни. Рецепт из чили и тыквы. Рецепт для укрепления работы сердца. Салат Фиеста из жареной кукурузы. Диета для предотвращения рака молочной железы. Рецепт Супа с Брокколи. Сок-Детокс (очищающий). Рецепт приготовления сока: лимон, яблоко, имбирь и морковь.