5 коктейлей для похудения

Коктейли-смузи - одни из самых приятных средств для борьбы с лишним весом. Они ускоряют метаболизм, притупляют чувство голода и снабжают наш организм витаминами и минералами, которых так мало в диетическом меню. Диетологи рекомендуют следующие 5 самых эффективных и вкусных рецептов смузи для похудения. Они состоят из продуктов, которые ускоряют обмен веществ в организме и ускоряют [...]

Чай «Здоровое дыхание»

Осенне-зимний период это та пора, когда резко увеличивается количество заболеваний органов дыхания, которые приводят к развитию воспаления горла, бронхитам и т.д. Для пациентов, у которых уже развилась инфекция органов дыхания, диетологи рекомендует ежедневно употреблять лечебный чай, в состав которого входят травы-обладающие противовоспалительным, отхаркивающим и муколитическим действием. В его состав входят следующие ингридиенты: 1)      Листья или [...]