Реабилитация при функциональных заболеваниях толстой кишки

И.п.-лежа на спине, на кушетке с приподнятым ножным концом, ноги полусогнуты, ступни на ширине плеч. Глубокое грудное дыхание с подтягиванием живота во время выдоха и максимальным выпячиванием передней брюшной стенки во время вдоха – 4-5 медленных движений. Движения в мелких суставах конечностей (сгибание и разгибание пальцев в кулак, сгибание и разгибание пальцев стоп ритмично с [...]

Заболевания и лечебная физкультура

Физические упражнения оказывают лечебное воздействие по типу моторно-висцеральных рефлексов, улучшают кровообращение органов брюшной полости и эмоциональное состояние пациента. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ - непрекращающиеся боли, желудочное или кишечное кровотечение, злокачественные новообразования, перфорация или пенетрация язв, панкреатит. Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки При локализации язвы в теле желудка ЛФК назначается в период стихающего обострения ( на 7-8 день [...]

Нефроптоз

ЛЕЖА НА СПИНЕ Руки вверх - по полу потянуться назад, стопы на себя. В пояснице не прогибаться. По возможности прижать поясницу к плоскости. Потянулись, потянулись, потянулись расслабились. Ноги вместе, руки в стороны - прямые ноги поднимать поочередно вверх, противоположной рукой доставать носок, поднимая плечо и голову. Ноги согнуты в коленях - потянуться руками к коленям, поднимая [...]

Комплекс упражнений при спланхноптозе

Первые 3-4 месяца необходимо заниматься не менее 2 раз в день, не ранее 2-2,5 часов после еды. В период лечения не рекомендуется прыгать, бегать, поднимать тяжести более 3-6 кг. Поднимать вещи с пола целесообразно, предварительно присев, а вставая с кровати, нужно сначала перевернуться на бок, затем одновременно спустить ноги и поднять туловище. Физические упражнения выполняются [...]

Гимнастика таза (часть 1)

Исходное положение с опорой на кисти и колени. На счет «раз» вытянуть правую ногу назад. То же другой ногой . Не прогибаться в пояснице. На счет «раз», сгибая локти, опустить голову к полу; на счет «два» принять исходное положение. На счет «раз» - одновременно потянуться правой рукой и правой ногой; на счет «два» - исходное [...]

Упражнения при запорах

Израильские специалисты разработали специальные упражнения, которые рекомендованы для профилактики и лечения запоров у пациентов, которые страдают атоническими нарушениями моторики кишечника. лежа на спине, глубокое диафрагмальное дыхание. 3-5 раз. позиция та же поочередное или одновременное поднимание ног. 8-12 раз. та же. Имитация движений ног велосипедиста. 12-20 раз. та же. Переход в положение сидя. 8-12 раз. та [...]

Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки

При локализации язвы в теле желудка ЛФК назначается в период стихающего обострения (на 7-8 день от начала лечения). В случае язвы пре- и пилорического отделов желудка, двенадцатиперстной кишки ЛФК проводят с 3-4 дня. После язвенного кровотечения ЛФК рекомендуется не ранее чем через 2-3 месяца. В первую очередь пациент обучается диафрагмальному дыханию, лежа на спине, а [...]

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы

Упражнения выполняются в положении лежа на спине, на правом боку на наклонной плоскости с поднятым головным концом на 15-20 см. Критерием правильности выполнения специальных упражнений является отсутствие в процессе тренировки изжоги или отрыжки. Двигательный режим постепенно расширяется за счет использования упражнений для ног, использования различных исходных положений. ЛГ наиболее эффективна при скользящих грыжах пищевода и [...]