Выполняются движения, способствующие смещению внутренних органов к диафрагме. В исходном положении на горизонтальной или наклонной плоскости на спине, боку, на животе в медленном темпе, с изометрическим напряжением мышц в течение
5-12 сек и последующим расслаблением.
После улучшения субъективного состояния пациента, нормализации стула, восстановлении аппетита, сна, работоспособности к ранее выполняемым упражнениям добавляются упражнения для мышц всего туловища и конечностей ( улучшение осанки) в исходном положении стоя, сидя.
В течение года не рекомендуются наклоны туловища вперед, прыжки, подъем тяжестей более 3-6 кг. Комплекс способствует укреплению мышечно-связочного аппарата (прежде всего тазового дна, брюшной стенки, поясничной области, диафрагмы) и улучшает двигательную функцию ЖКТ.