Фитнес для мозгов

Канадские ученные провели тестирование памяти 16 добровольцев (в возрасте 19-30 лет) и 16 пожилых людей (в возрасте 60-82 лет). в течении суток с 01:00 по 17:00 Во время тестирования, активность мозговой деятельности каждого участника наблюдали на МРТ. Это позволило исследователям определить, какие области мозга  активируются. На основе наблюдений было установленно, что пожилые люди на 10% больше [...]

Специалисты по антивозрастной медицине, после обработки данных, собранных при обследовании 16721 участников в возрасте от 16 до 90 лет пришли к выводу, что жизнь человека можно продлить как минимум на 30 минут в день. Были выявлены четыре основных фактора риска влияющих на качество и продолжительность жизни человека: курение, нездоровое питание, отсутствие физической активности и чрезмерное [...]