Специалисты по антивозрастной медицине, после обработки данных, собранных при обследовании 16721 участников в возрасте от 16 до 90 лет пришли к выводу, что жизнь человека можно продлить как минимум на 30 минут в день.
Были выявлены четыре основных фактора риска влияющих на качество и продолжительность жизни человека: курение, нездоровое питание, отсутствие физической активности и чрезмерное употребления алкоголя.
Учёные из Кембриджского университета утверждают, что при курении 2-х сигарет в день продолжительность жизни человека укорачивается на 30 минут в день. А при лишнем весе в 11 кг лишнего веса, продолжительность жизни человека укорачивается на 35 минут в день.