По результатам нового медицинского исследования, чтобы предотвратить потерю тонуса мышц с возрастом, нужно ежедневно кушать по одному яблоку. Как утверждают ученые из Университета штата Айова, витамины, содержащиеся в кожуре яблок, помогают вернуть мышцам пожилых людей упругость после двух месяцев лечения. Подобными естественными свойствами, которые помогают повернуть время вспять, обладают и зеленые помидоры. Мышечная слабость и [...]
Сельдерей один из тех овощей, которые называют драгоценным овощем. Это обусловлено тем, что он многочисленными полезными свойствами: 1) содержит аминокислоты: каротин, аспарагин, никотиновая кислота, тирозин, эфирные масла и микроэлементы. 2) витамины-группы В, провитамин А, витамин К, витамин Е и аскорбиновую кислоту. Он также обладает противоаллергическим, слабительным, антисептическим и тонизирующим действием. 3) железо, магний и кальций [...]
По результатам исследований, который представили ученые на ежегодной конференции Общества эндокринологов в Эдинбурге, поддержание диеты, богатой соевыми белками может защитить женщин в период менопаузы от остеопороза и ломкости костей. В результате вымывания кальция из костей развивается остеопороз, при котором значительно повышается вероятность ломкости костей. У женщин, потеря костной массы происходит наиболее часто в период наступления [...]
Чай против варикоза. Компоненты: одуванчик, тысячелистник, боярышник, липовый цвет, имбирь. Размять в порошок... Потом процеживаем чай и пьём
Американский центр по изучению акне на днях опубликовал результаты своих исследований, которые они провели в течении шести месяцев. Исходя их полученных данных, они полностью развенчали долгие годы бытующий миф о том, шоколад может стать причиной проявления акне или обострения признаков проявления акне. Были проведены исследования на группе добровольцах из 1500 человек, у которых проявлялись признаки [...]
Существует огромное множество различных видов бальзамов для губ. Если посмотреть состав этих бальзамов, то вы увидите, что многие из них содержат разнообразные химические компоненты-начиная от стабилизаторов и т.д. Поэтому мы вам предлагаем своими руками приготовить бальзам для губ, которым смогут воспользоваться вы, ваши дети и все члены вашей семьи. Для приготовления бальзама вам понадобятся следующие [...]
Со слов трихологов, есть несколько овощей и фруктов, которые помогают поддерживать блеск и здоровье волос. По исследованиям трихологов, самым эффективными являются следующие 10 овощей и фруктов: 1) КИВИ Киви - содержит большое количество витамина C, флавоноидов и каротиноидов. Эти компоненты оказывают влияние не только на весь организм, но и улучшают рост волос. Кроме того, киви [...]
Как известно менопауза-это полная остановка менструаций в результате прекращения функции яичников. В этот период у женщин наступает снижение выработки гормонов эстрогена и прогестерона. Период до менопаузы у женщин сопровождается нарастанием таких симптомов, как приливы, ночная потливость или мигрень, повышенная раздражительность и бессонница, снижением энергии и трудности концентрации. Также одной из проблем, развивающихся в этот период [...]
1) Добавьте ½ чайную ложку соды в лимонный сок-30 мл, хорошо размешайте и нанесите полученную пасту на область подмышек. Оставьте ее, пока она не высохнет, вымойте и тщательно подсушите. 2) Потрите область подмышек нарезанными кусочками белого картофеля или 20 мл картофельного сока и оставьте так на 15 минут. Затем смойте обычной теплой водой. Белая картошка [...]
Учёные из университета города Пенсильвании выяснили, что экстракт варенной фиолетовой картошки препятствует развитию рака толстого кишечника, а также останавливает прогрессию уже развившегося рака толстой кишки. В результате лабораторных исследований было выявлено, что фиолетовая картошка является богатым источником антоцианов (растительные антиоксиданты). В своих исследованиях они доказали, что экстракт фиолетовой картошки подавляет распространение клеток рака толстого кишечника. [...]