Специалисты по антивозрастной медицине, после обработки данных, собранных при обследовании 16721 участников в возрасте от 16 до 90 лет пришли к выводу, что жизнь человека можно продлить как минимум на 30 минут в день. Были выявлены четыре основных фактора риска влияющих на качество и продолжительность жизни человека: курение, нездоровое питание, отсутствие физической активности и чрезмерное [...]
Диета из хумуса и жареных семян тыквы здорового образа жизни. Рецепт из чили и тыквы. Рецепт для укрепления работы сердца. Салат Фиеста из жареной кукурузы. Диета для предотвращения рака молочной железы. Рецепт Супа с Брокколи. Сок-Детокс (очищающий). Рецепт приготовления сока: лимон, яблоко, имбирь и морковь.
[tagline_box backgroundcolor="#f6f6f6" shadow="yes" shadowopacity="0.1" border="1px" bordercolor="" highlightposition="none" content_alignment="left" link="" linktarget="_self" modal="" button_size="" button_shape="" button_type="" buttoncolor="" button="" title="ВВЕДЕНИЕ" description=" На протяжении последних лет мы постоянно слышим, что в разных странах проводятся разработки методик по лечению стволовыми клетками широкого спектра заболеваний. Тем не менее, до сих пор все методики остаются на стадии экспериментального, поскольку могут иметь непредсказуемые [...]
Ларри Пейн, который возглавляет отделение по йоге в университете Лойола Мэримоунт на основе многолетних исследований установил что есть 8 упражнений, которые оказывают омолаживающий (Anti-age) эффект на организм за счёт очищения организма, расслабления и восстановления внутренней энергии
Семь советов по здоровому старению от всемирно известного фитнес-эксперта по омоложению Морин Хаган: Ежедневные приседания (важно делать правильно), бороться с процессами старения тканей тела, тренировать головной мозг физическими упражнениями, кардио-тренировки не менее 240 минут в неделю, упражнения для развития взаимосвязи между правым и левым полушарием головного мозга, Компрессионные упражнения на костную систему, ежедневный план по ходьбе.
Упражнения выполняются в положении лежа на спине, на правом боку на наклонной плоскости с поднятым головным концом на 15-20 см. Критерием правильности выполнения специальных упражнений является отсутствие в процессе тренировки изжоги или отрыжки. Двигательный режим постепенно расширяется за счет использования упражнений для ног, использования различных исходных положений. ЛГ наиболее эффективна при скользящих грыжах пищевода и [...]
[…]