5 коктейлей для похудения

Коктейли-смузи - одни из самых приятных средств для борьбы с лишним весом. Они ускоряют метаболизм, притупляют чувство голода и снабжают наш организм витаминами и минералами, которых так мало в диетическом меню. Диетологи рекомендуют следующие 5 самых эффективных и вкусных рецептов смузи для похудения. Они состоят из продуктов, которые ускоряют обмен веществ в организме и ускоряют [...]

Соки для очищения суставов

Для того, чтобы очистить суставы, нужно освободить их от разных солей и неорганического количества кальция, который откладывается на них и уменьшает их эластичность. Есть несколько эффективных способов, которые помогут очистить суставы. №1 Хорошо помойте чёрную редьку и очистите от кожуры, погрузите в дезинфицирующий раствор марганца, йодинола и т.п. на 15 – 30 минут. После чего, [...]

Диета против стресса для женщин

Английские диетологи разработали диету, которая поможет женщинам в борьбе со стрессом. Всем известно, что во время стресса организма тратит очень много энергии, вследствие чего энергетические запасы истощаются и наступает следующая стадия-дистресс(то есть организм не может справиться со стрессом). Английские диетологи установили, что в отличие от мужчин, у женщин во время стресса расходуется намного больше энергии [...]

Чудодейственный имбирь снимает боли

Давно известно, что имбирь обладает антиоксидантным, иммуностимулирующим и тонизирующим действием. С недавних пор учёные установили, что имбирь также обладает выраженным противовоспалительным и противоотёчным действием.

Anti-age рецепты

Диета из хумуса и жареных семян тыквы здорового образа жизни. Рецепт из чили и тыквы. Рецепт для укрепления работы сердца. Салат Фиеста из жареной кукурузы. Диета для предотвращения рака молочной железы. Рецепт Супа с Брокколи. Сок-Детокс (очищающий). Рецепт приготовления сока: лимон, яблоко, имбирь и морковь.