Со слов трихологов, есть несколько овощей и фруктов, которые помогают поддерживать блеск и здоровье волос. По исследованиям трихологов, самым эффективными являются следующие 10 овощей и фруктов: 1) КИВИ Киви - содержит большое количество витамина C, флавоноидов и каротиноидов. Эти компоненты оказывают влияние не только на весь организм, но и улучшают рост волос. Кроме того, киви [...]
Ингредиенты 1) 2 чашки макарона (бабочки) 2) 2 чайные ложки оливкового масла 3) 4 зубчика чеснока, измельчить 4) 200 грамм свежих грибов, нарезанных 5) 1 чашка овощной бульона 6) 450 грамм тыквенного пюре 7) 1/2 чайной ложки потертого шалфея 8) 1/8 чайной ложки соли 9) 1/4 чайной ложки молотого черного перца 10) 1/4 стакана тертого [...]
Оказывается чеснок может не только стимулировать иммунитет, но кроме того он может снизить кровяное давление. Недавно китайские ученые опубликовали совместные результаты своих исследований, которые они получили в результате наблюдения 17000 пациентов в течении 4-х лет. На основании этих наблюдений они отметили, что ежедневное потребление чеснока помогает снизить артериальное давление почти на 15-20 мм ртутного столба(мм.рт.ст.). [...]
Кимчи является национальным корейским блюдом и представляет собой остро приправленные квашенные овощи, основным компонентом которого является пекинская капуста приправленная красным перцем, луком, чесноком и имбирём. Исследователи из Сеульского национального университета в течении трёх лет наблюдали группу пациентов(1600 человек) в возрасте от 35-50 лет, из них 900 женщин и 700 мужчин, с патологиями сердечно-сосудистой системы, сниженным [...]
Учёными были проведены исследования, на основании которого они пришли к выводу, что при наличии в питании следующих продуктов, продолжительность жизни у людей можно продлить как минимум на 10 %. Перейти с коровьего молока на козье молоко, потому что при сравнении оно имеет следующие преимущества: 1 стакан козьего молока содержит на 20% больше витамина В6 На [...]