Соки для очищения суставов

Для того, чтобы очистить суставы, нужно освободить их от разных солей и неорганического количества кальция, который откладывается на них и уменьшает их эластичность. Есть несколько эффективных способов, которые помогут очистить суставы. №1 Хорошо помойте чёрную редьку и очистите от кожуры, погрузите в дезинфицирующий раствор марганца, йодинола и т.п. на 15 – 30 минут. После чего, [...]

Диета для улучшения памяти (капуста и шпинат)

Согласно словам руководителя исследования Марты Клэр Моррис, потеря памяти или когнитивных способностей является одним из самых больших страхов для людей, по мере того, как они становятся старше. Снижение когнитивных способностей занимает центральное место в развитии болезни Альцгеймера и деменции. Со слов ученых из медицинского университета Раш, если соблюдать правильную диету, то можно улучшить память и [...]

Омолаживающий эффект Кимчи

Кимчи является национальным корейским блюдом и представляет собой остро приправленные квашенные овощи, основным компонентом которого является пекинская капуста приправленная красным перцем, луком, чесноком и имбирём. Исследователи из Сеульского национального университета в течении трёх лет наблюдали группу пациентов(1600 человек) в возрасте от 35-50 лет, из них 900 женщин и 700 мужчин, с патологиями сердечно-сосудистой системы, сниженным [...]