Боли шеи у беременных

В период беременности, в результате естественных изменений в позвоночнике, происходит увеличение шейного лордоза. Обычно организм сам справляется с такими изменениями. Но если женщина окажется любительницей гаджетов, то она рискует познакомиться с синдромом Барре-Льеу или шейной мигренью. Ведь, в результате увеличения лордоза, при наклоне головы нагрузка на шею увеличивается вдвойне. Для неё характерна постоянная тупая головная [...]

Маски для век

Красота век для женщин не менее важна красоты лица. Ведь эти тонкие кожные складки не только защищают глаза от пыли, грязи, яркого света и пота, но и подчёркивают ясность взгляда и молодость их обладательницы. Слегка опущенные или отвисшие веки визуально прибавляют возраст и снижают резкость зрения. Ежедневно миллионы женщин стремятся найти решение этой проблемы. Многие [...]

Картошка и диабет беременных

Д-р Рауль Артал, известный акушер-гинеколог из института Сен-Луи, утверждает, что у женщин, которые употребляют много картофеля до беременности, значительно повышена вероятность развития гестационного диабета. "Чем больше женщины употребляют картофель, тем больше риск заболевания гестационным диабетом", говорит старший автор исследования доктор Чжан Квилин. Картофель является третьим наиболее часто потребляемым продовольственным продуктом питания в мире, после риса [...]

Упражнения для красивых рук

Все женщины хотят, чтобы у них были бы красивые руки. Многие ежедневно используют всевозможные крема для ухода за кожей рук. Но оказывается, что этого недостаточно. Для того, чтобы руки были красивыми и оставались бы в форме, важно делать специальные упражнения. Французские специалисты рекомендуют этот комплекс упражнений для рук, которые можно выполнять практически везде. За счёт [...]

Беременность и диабет

Со слов доктора медицинских наук Стивена Танга, специалиста по эмбриональной медицине в Университете штата Огайо, во время беременности плацента вырабатывает гормоны, которые ухудшают способность организма поддерживать здоровый уровень сахара в крови. "В то время как беременность прогрессирует, инсулин, который производит организм женщины, чтобы балансировать сахар в крови, вырабатывается меньше. Со слов Стивена Танга, у 10% [...]

Конец эре «Детей из пробирки»?

Новый метод оплодотворения, изобретенный британскими учеными, совершил настоящую революцию в области ЭКО и может положить конец эре «детей из пробирки». При помощи нового устройства оплодотворение может быть осуществлено не в лаборатории, а сразу внутри тела женщины. Модернизированный процесс включает в себя ввод в тело устройства, которое размером не больше обычной спички. Внутри этого устройства находится [...]

Горячая вода ускоряет старение кожи

Известный дерматолог Седжэл Шах, доктор медицинских наук утверждает, что душ с горячей водой ускоряет процессы старения кожи и приводит к появлению сухости кожи и зуду. В течении 4-х лет Седжэл наблюдал своих пациенток от 30-50 лет.  В результате своих наблюдений он пришел к выводу, что у тех женщин которые во время душа пользуются горячей водой, [...]

Упражнения при отеках голени и стопы

У каждой 3-й женщины отекают ноги, особенно область голени и стопы. Физиологи связывают это со снижением тонуса мышц и сосудов. Они разработали упражнения, которые необходимо ежедневно делать для предотвращения снижения тонуса мышц и сосудов и развития отеков голени и стопы.

Ежедневные упражнения для женщин!

В положении лежа Лечь на спину и выпрямить вертикально сначала руки, потом ноги. Потянитесь к потолку! В этом положении находитесь около 1 минуты. Дышать с активным участием мышц живота. Это упражнение способствует улучшению кровообращения мышц дна таза. В положении лежа на спине ноги слегка согнуть в коленях и раздвинуть, стопы поставить рядом. Медленно выдыхая, свести [...]