Дорогие родители!!! Прежде чем начать заниматься гимнастикой с грудничком, Вы должны обязательно прочитать нижележащие рекомендации!!!

Гимнастику для грудничков включает в себя комплекс развивающих упражнений, которые рекомендуют для развития физического состояние ребенка, укрепления той или иной группы мышц или развития у ребенка того или иного навыка.

Гимнастика должна доставлять удовольствие как ребенку! Нельзя насильно заниматься с ребенком! Если ребенок болеет, повышена температура тела, кашляет или посапывает, то гимнастикой заниматься категорически нельзя!. Гимнастические упражнения должны проводиться в виде веселой игры, в которую вовлекаются отдельные части тела грудничка. Лучшее время для проведения гимнастики — во время смены одежды, когда ребенок голый, за 30-40 минут до кормления или через час после кормления.

Если гимнастика доставляет дискомфорт ребенку, он после него беспокоен или плачет, то надо перестать делать гимнастику и переждать несколько дней.

Упражнения для детей с 6 до 9 месяцев

С 6-ти месяцев добавляются упражнения для укрепления прямых мышц живота и мышц спины. На спине. Берем ребенка за обе ручки одной рукой, второй рукой фиксируем ножки в районе колен. Затем несильно натягиваем за вытянутые руки. Если ребенок готов, то он потянется к Вам и присядет. Фиксируем 2-3 секунды и опускаем назад. На весу. спиной к [...]

Гимнастика для детей с 3 до 6 месяцев

С 3-х месячного возраста грудничку можно добавить более сложные упражнения. 1. на спине. Берем за правое предплечье и поворачиваем ребенка на левый бок. В этом положении удерживаем ребенка, чуть натянув руку (ни в коем случае не поднимаем). Ребенок должен пробовать, опираясь на локоток, потянуться к Вам. Затем повторяем упражнение в противоположную сторону. Упражнение направлено на [...]

Развивающая гимнастика для детей от 1 до 3 месяцев

Развивающая гимнастика для детей от 1 до 3 месяцев 1. Исходное положение грудничка лежа на животе и на спине. Легкое массирующее поглаживание груди, живота, спины, ягодиц, конечностей. 2. на спине. Слегка надавите большим пальцем своей руки на средину ладони новорожденного. При этом младенец открывает рот, слегка вытягивает губы вперед, приподнимает голову и напрягает мышцы плечевого [...]