У каждой 3-й женщины отекают ноги, особенно область голени и стопы. Физиологи связывают это со снижением тонуса мышц и сосудов. Они разработали упражнения, которые необходимо ежедневно делать для предотвращения снижения тонуса мышц и сосудов и развития отеков голени и стопы.
По результатам нового медицинского исследования, чтобы предотвратить потерю тонуса мышц с возрастом, нужно ежедневно кушать по одному яблоку. Как утверждают ученые из Университета штата Айова, витамины, содержащиеся в кожуре яблок, помогают вернуть мышцам пожилых людей упругость после двух месяцев лечения. Подобными естественными свойствами, которые помогают повернуть время вспять, обладают и зеленые помидоры. Мышечная слабость и [...]