Коктейли-смузи - одни из самых приятных средств для борьбы с лишним весом. Они ускоряют метаболизм, притупляют чувство голода и снабжают наш организм витаминами и минералами, которых так мало в диетическом меню. Диетологи рекомендуют следующие 5 самых эффективных и вкусных рецептов смузи для похудения. Они состоят из продуктов, которые ускоряют обмен веществ в организме и ускоряют [...]
В осенне-зимний периода кожа лица постоянно подвергается находится в стрессовом состоянии. На неё воздействуют перепады температуры, дождь, снег и т.д. Естественно всё это приводит к нарушению баланса кожи лица, изменению водного баланса и эластичности, кожа становится сухой и появляются преждевременные возрастные изменения кожи. Поэтому, для поддержания баланса кожи и её подпитки, дерматологи рекомендуют использовать следующую [...]
Маски из кофе и какао давно являются фаворитом женщин, следящих за своей красотой. В сочетании, они уменьшают отечность лица и области глаз, очищают кожу. Самый большой плюс этой маски в том, что ингредиенты легко доступны. Вы можете адаптировать его для вашего типа кожи-добавив йогурт или сливки и мед, если у вас сухая кожа или лимонный [...]
Существует огромное множество различных видов бальзамов для губ. Если посмотреть состав этих бальзамов, то вы увидите, что многие из них содержат разнообразные химические компоненты-начиная от стабилизаторов и т.д. Поэтому мы вам предлагаем своими руками приготовить бальзам для губ, которым смогут воспользоваться вы, ваши дети и все члены вашей семьи. Для приготовления бальзама вам понадобятся следующие [...]
2 стакана размолотого овса насыпаем в миску 1 чашка оливкового масла 2-3 капли столовой ложки мёда Половину свежего авокадо 1 чайную ложку лимонного сока Пол чашки столовой соды Хорошо всё смешать вместе (можно в миксере) Хранить в холодильнике Этого состава обычно хватает на 2-3 процедуры.