Здравствуйте друзья. С сегодняшнего дня мы запускаем проект, где будем рассказывать Вам про анатомию мышц человека и про боли, которые возникают при нарушении работы этих мышц, а также как Вам самим избавиться от этих болей. Начнем с головы Между затылочной и лобной костями под кожей расположена сухожильная широкая пластина - шлем. Он плотно сращивается с [...]
Осанка. Что такое осанка. Виды нарушений осанки. Сутулость. Круглая спина. Кругловогнутая спина. Плоская спина. Плосковогнутая спина. Боковые искривления позвоночника.
Любые движения человеческого тела обеспечивает мощная система мышц. У взрослого человека их может быть около 600. На долю мышц приходится значительная часть сухой массы тела человека. Существует два вида мышц-гладкая и поперечно-полосатая
ОРТОПЕДИЯ – направление в медицине, которая занимается изучением, профилактикой и лечением заболеваний, связанных с опорно-двигательным аппаратом (ОДА).
Цель данных упражнений-улучшить работу сердечно-сосудистой системы, укрепить мышцы и конечно же похудеть!!! Весь комплекс упражнений состоит из 2-х частей: 1-я часть-упражнения для усиления тонуса всего организма, 2-я часть- упражнения направленные на активное расщепление жиров. Каждую неделю, вы будете делать шесть тренировок: два всего тела тонизирующий процедуры, два жир-взрывных интервал тренировок, 1-часть Эти упражнения направлены на [...]