Кофлер

Удлиненный выдох МУХХХ (границы легких) ПФФФ (максимальный выдох, ощущение, что легкие пустые и после хочется вдохнуть) ЖЖЖЖ (низ легких, диафр. плевра) ЗЗЗЗ (верхушки легких) ЦЕПЬ (акцент на главный бронх) ПТУ ПТО ПТА ПТЭ ПТИ   ( звук поднимается снизу вверх – лестница) повторить 1 повторить 2 повторить 3 и т. д.   по кругу. 2-3 раза вдень [...]