Как известно недержание мочи у женщин может сопровождаться следующими симптомами:
Непроизвольное выделение мочи во время напряжения: смеха, чиханья или кашля, физической работы и др.
Императивные позывы к мочеиспусканию — внезапное появление позыва к мочеиспусканию, который тут же сопровождается бесконтрольным выделением мочи.
Постоянное выделение небольшого количества мочи (подтекание) в течение всех суток.
Ощущение инородного тела во влагалище.
Ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря.
Ноктурия — необходимость пробуждения ночью для опорожнения мочевого пузыря
Причинами недержания мочи у женщин могут быть:
Стрессовое недержание мочи — 49 %
Ургентное недержание мочи — 22 %
Смешанное недержание мочи — 29 %
Недержание мочи у женщин может проявляется как в следствии гормональных расстройств или воспалительных процессов мочевого пузыря, так и в результате расслабления мышц промежности. По статистике, признаки недержания мочи могут появиться у 35% женщин-после беременности, которое является следствием расслабления мышц малого таза и промежности. Поэтому, в постродовом периоде женщинам рекомендуют выполнять комплекс упражнений направленных на укрепление мышц малого таза и промежности.
Согласно статье, которую опубликовали американские психологии в журнале «Американский психолог», у 40% женщин, после стрессовых ситуаций появляется недержание мочи.
В своих исследованиях психологи утверждают, что вне зависимости от причин недержания мочи, женщинам необходимо оказывать психологическую поддержку. По их наблюдениям, даже после объективного удаления причин недержания мочи, многие женщины ещё длительное время не могут прийти в себя, особенно это касается недержания мочи после стресса.
[button link=»http://age-stop.ru/exercises-incontinence-women/» color=»custom» size=»large» type=»» shape=»square» target=»_self» title=»Упражнения при недержании мочи (для укрепления мышц малого таза и промежности)» gradient_colors=»#a0ce4e|#a0ce4e» gradient_hover_colors=»#8dce1c|#8dce1c» accent_color=»» accent_hover_color=»» bevel_color=»» border_width=»0px» icon=»fa-share» icon_divider=»yes» icon_position=»left» modal=»» animation_type=»0″ animation_direction=»down» animation_speed=»0.1″ alignment=»right» class=»» id=»»]Упражнения при недержании мочи[/button]
[separator style_type=»none» top_margin=»10″ bottom_margin=»10″ sep_color=»» border_size=»0px» icon=»» icon_circle=»» icon_circle_color=»» width=»» alignment=»center» class=»» id=»»]