1)Руки согнуты в локтях. Пальцы сжимать в кулак, затем разжимать. Сильно.
2)Сгибать руки в локтях и кулаки к плечам, затем выпрямлять, ладонями вниз. Локти прижимать к туловищу.
3) Руки вдоль туловища. Рукой поочерёдно доставать противоположное плечо.
4)Больная рука завёрнута в простынку (или рукав натянут до пальцев). Прямые руки разводить одновременно в стороны, ладони вниз. Опустив руки вниз, прижать всю руку (ладони) к туловищу.
5)Руки вдоль туловища, ладони на бёдрах. По туловищу поднимать руки по полу, не отрывая локти от пола.
6)Руки в замок. Выпрямлять руки к потолку (ладони в потолок), согнуть руки и достать подбородок.
7)Руки к плечам (локоть на простынке). Отводить одновременно локти в стороны, опуская вниз, прижимать локти к туловищу (не отрывая от пола).
8)Руки вдоль туловища, ладони вниз а) поднимать и опускать кисти (не отрывая локти от пола), б) стучать ладонями по полу, сильно.
9)Прямые руки поднимать вверх, затем опускать вниз.
10)Руки в замок. Круговые движения вперёд (ладони всегда вперёд), затем на себя.
11.Ладони соединяем перед собой, затем разводим руки в стороны, опуская ладони на пол.