Японские медики выявили новые качества глутатиона. В своих наблюдениях они отметили, что у мышей, которым они давали добавки с глутатионом увеличивалось количество митохондрий в скелетных мышцах.
Тогда они продолжили свои исследования на добровольцах, с участием 2-х групп здоровых мужчин, которые получали физические нагрузки в течении 2-х недель. Первой группе давали глутатион 1г/день в течении 2-х недель.
У первой группы, которым давали глутатион, было отмечено значительное снижение уровня мочевой кислоты и лактатов в мышечной ткани, а также снижение признаков усталости после нагрузочных тестов.
На основании этих наблюдений они пришли к выводу, что глутатион улучшает липидный обмен, снижает накопление мочевой кислоты в скелетных мышцах и соответственно приводит к снижению признаков усталости во время тренировок.